SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • wiesz luki ja mam taka dupe na uczelni, co na poczatku lukala na mnie, i kiedys ja mijalem jak wychodzila z silowni a ja akurat szedlem, ale mysle sobie ".. nie nie kvrwa nie moge z nia pogadac teraz, bo musze bika i trika zrobic.." i tak to sie skonczylo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 10:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -a z jakiego powody TY zaczęłeś brać -nie jestem uprzedzony do nikogo ! -nie krzycze -po co bluzgac -przetlumaczyc to sobie potrafie (z pomoca slownika) moze nie znam angielskeigo tak jak ty (rozumiec to coos tam rozumiem) -nie chodzi o Twój kompleks nizszosci - nie twierdze ze go masz- ale wielu osob ktore czuja sie bez masy niedowartosciowane [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 13:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Osobiście rano brałbym nono, a przed treningiem pół na pół mono i jabłczan lub jedno przed treningiem a drugie po 5-8g na porcję spokojnie wystarczy. Dokładnie tak jak mówi Tomek, zawsze śpię 8h i trenuję jak dzik :-) Sb też odpoczywałem. Wczoraj trenowałem bicepsy i tricepsy 5 minut orbitrek uginanie przedramion ze sztangą 3x15 [...]

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 12:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja tez sobie ich ocenie, a jak Bąk - 1,5 - nie popelnil zadnego bledu, jak zwykle chyba najlepszy obronca w poslkiej kadrze Frankowski - 2 gdyby nie hat-trick postawilbym 3 %) Krzynówek 2 - najwiecej biegal w polskiej ekipie, staral sie, szarpal, nie zawsze wychodzilo, ale ogolnie dobry wystep jak na krzynia przystalo, choc stac go na wiecej, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7237 Data: 2005-03-27 11:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta if - Rafl_1986

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia ciezko kiedys bylo sie przesatawic na taki tak myslenia jednak badania + praktyka pokazuja ze nie tylko da sie ale ze jest lepiej ...lepeiej dla endo po 30-tce tak jak ja co do pory posluze sie takimi badaniami: zaraz po vs 3h po: Postexercise nutrient intake timing in humans is critical to recovery of leg glucose and protein [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10943 Data: 2012-06-21 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COLEMAN vs. CUTLER 23.06.2005 !!! FOTY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Grasik fakt że estetyki zero. Powinna tez byc punktowana estetyka, jak widac że koleś jest jak kloc to mniej punktów. Ja wiem, że sa na masie, i że potrafią pół szpagata zrobić (normalnego nie zrobia bo mają za grube uda ) ale co przegięcie to przegięcie! I nawt fani mega masy musza mi przyznac rację, że kiedyś jest taka masa, która przyprawia o [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 04:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ty sie znasz cos na BB z punktu widzenia sedziowskiego, trenerskiego ze piszesz ze mam dobry gen, predyspozycje? Nie zebym ci zarzucal cos, ale pytam bo tak piszesz jakbys w tym siedzial ale nie jestem pewien. Jakbys w tym siedzial to moze bys cos podpowiedzial, bo moze kiedys wystartuje;-). Ogolnie cwicze ponad 10 lat z przerwami, w tym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 12:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki - Rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    hmmm jakos nie uwierze :) tym bardziej ze mowisz ze jest wiele klubow lepszych niz KK :):) mieszanie pojec KK stylem walki:):) nie klubem:) ale rozumiem ze chodzlio Tobie o moj klub hmm dziwi mnie Twoja reakcja jezeli bys sie rzeczywiscie uwazal ze chodzisz do lepszego klubu lub trenujesz lepszy styl to bys sie nie odzwal zareagowales jak by zwrot [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze przegrałem, mój bilans profesjonalny to 2-1 a amatorski 47-12. Owszem parę lat temu, szukałem tylko pretekstu zęby się bić z kimś, myślałem że taki dobry, jestem, ale jak z przeciętnym gościem w 1 gimnazjum się bardzo męczyłem, bo mimo 20 kg więcej i ogromnej przewagi siły nie potrafiłem go wywalić, ani trafić, wziąłem się za trening, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2010-06-11 22:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva zebym ja sam pamietam ale ten avek to chyba miał gość co kiedys w odżywkach siedział czesto jak ja jeszcze tam bywałem

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem ton byl ok,kiedys jak sport zwyzywal grega to greg mu bana niedal,wiec na bank ma dzis zly dzien

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 15:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaczynałam trening na siłce w listopadzie jak już nie było pogody na bieganie. Zaczęłam też sfd odwiedzać i tak do grudnia dojrzałam do treningu obwodowego - 4 dni + 5-6 dni aeroby. wstawałam o 5 żeby przed pracą poćwiczyć i objawem ciąży była WALKA ze sobą żeby się nie położyć, mega zmęczenie ale jak już dopadłam do bieżni to nic mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 16:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodziaka oczywiście nie chrzciliśmy, jak kiedyś będzie chciał proszę bardzo, zrobię wszystko żeby mu w tym pomóc, ale niech to będzie jego wybór

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 22:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare Fotek Pudziana i Jego Brata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ze wsi chlopak chlopak swojski (''); (''); Mi sie przypomnialo jedno jak kiedys byly pokazy u nas na osirze:D TO kuras wygladal jak facet z cyrku taki typowy podnoiciel ciezarow pudzian byl mniejszy ale wiecej dawal rade, i pamietam jak z jakiegos pijaczka sie polewal jak powiedzial ze da 100zl temu kto zarzuci kule 70kG:D Aczkolwiek skoro sa [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet jeżeli robię to by w jakiś sposób podświadomie się dowartościować to jest w tym coś złego ? Chyba nie - jeżeli cały świat mówi mi że jestem be i nie cacy to mam prawo mieć swój własny świat w którym jestem jak goku i który dodaje mi siły do rozprawienia się z tym wszystkim "prawdziwym" światem dookoła. Mogę tam przedewszystkim [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13472 Data: 2010-01-24 00:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawde się bałem :/ Chyba ten strach mnie zmobilizował i już nigdy więcej nie pozostałem bierny w takiej sytuacji. Dziś ludzie z ulicy wiedzą że jeśli któryś będzie miał jakieś "ale" to będzie musiał udowodnić swoją wyższość, a jeśli więcej osób mnie napadnie to albo zwołam swoich qmpli albo porozmawiam z każdym po kolei.. Ta [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2005-04-26 02:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 46: Khalidov vs Narkun 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    No, tak w ogóle jak sobie teraz siedzę, to nawet w nie takich złych czasach żyjemy. Kiedyś to pewnie o tym czasie byśmy spali i marzli, co jako chłopi pańszczyźniani bylibyśmy biedakami, a tak to nie jest aż tak źle

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 20:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing czy warto?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tylko dziewczynami, bo wystarczy, że trafi mu się agresywna małolata to ma z niej większe szanse zrobić mistrzynie Polski/Europy niż z całej reszty chłopaków. Itd. itp. To jak pogadasz z trenerem i zobaczysz, że mu się spodobasz to ok. A jak mu nie przypasujesz to będziesz jak małpa biegał w kółko, skakał jak pajac i robił inscenizowane kombosy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7111 Data: 2012-05-18 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastek zawieszony na 9 miesięcy!

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja uważam że Nastek mógł sam przyjąć substancje niedozwolone nieświadomie, wiele odżywek w USA jest prawie takich jak koks, - działanie, skład. Różnica między odżywką działającą jak koks a sterydami jest nie wielka. Jest to po prostu tak zrobione aby nadal wg prawa była to po prostu odżywka. Szkoda że nie powalczy już pewnie w Pride, ale mógłby [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8282 Data: 2006-12-25 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał ja nic nie zmieniam tylko nie ma libido jak na trt jest prawie 0 , pytałem się z provironem bo dużo osób stosuje na pct i nie ma problemów nie chce mi się wieżyc ze taka mała dawka dht ( wina lub mastera ) pomieszała by coś ale to może kiedyś sprawdzę jak będę miał provi i więcej kasy na badania .Co do hcg to dodać [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2021-12-06 19:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)